10 เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณประหยัดปัญหาการสระผมทุกวัน : การสระผมบ่อยเกินไป อาจทำให้เกิดอันตรายได้มากกว่าการที่เราไม่ได้สระ ตามที่ Lynne Goldberg ผู้อำนวยการคลินิกรักษาผมของศูนย์การแพทย์บอสตัน กล่าวว่า การล้างทำความสะอาดเส้นผมอย่างต่อเนื่องทำให้ต่อมไขมันของคุณผลิตไขมันมากขึ้น เป็นผลให้คุณเข้าสู่วงจรของความผิดพลาดซ้ำๆกับเส้นผมของคุณ
1.การกำหนดเมนูอาหาร
เพื่อให้แน่ใจว่าเส้นผมของคุณสะอาดอยู่เสมอ คุณควรจะลดอาหารพวกไขมันหรืออาหารทอดออกจากเมนูอาหารของคุณ เช่นเดียวกันกับ น้ำตาล ขนมปังขาว และอาหารกระป๋อง แทนที่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ด้วย ผัก และ ผลไม้ นม เนื้อสัตว์ติดมัน และถั่ว สิ่งนี้จะช่วยลดกิจกรรมของต่อมไขมันใต้เส้นผมของคุณได้
2.ใช้ดรายแชมพู
เพื่อปกปิดความเงางามเป็นมัน ให้แบ่งผมของคุณเป็นเส้นๆ และใช้ดรายแชมพูกับรากผม เช่น ฉีดสเปรย์ จากระยะ 8-10 นิ้ว หากแชมพูอยู่ในรูปผงแป้งฝุ่นให้ทาที่รากโคนของเส้นผม รอสิบนาทีแล้วหวีผมของคุณ แชมพูแห้งจะสร้างเปลือกรอบ ๆ เส้นผมที่จะทำให้ผมของคุณดูสะอาดขึ้นจากเดิม
3.อย่าละเลยอุปกรณ์เสริม
หากคุณมีขอบผ้าคลุมศีรษะ มันสามารถช่วยให้ทรงผมของคุณดูน่าสนใจขึ้นได้ สิ่งที่คุณต้องทำคือ ล้างตรงชายขอบของผ้าและพวกเข็มหมุดหรือกระดุมบ้าง ผ้าคลุมศีรษะจะดูดีกับผมที่เก็บรวบรวม,มัดเอาไว้หรือปล่อยไว้แบบหลวมๆ นอกจากนี้แล้วพวกผ้าคลุมศีรษะเหล่านี้ยังใช้ได้ดีกับคนที่มีผมสั้น ถ้าหากวันไหนที่เรามีผมมันเยิ้ม เราสามารถปกปิดเพิ่มเติมได้โดยการใช้กิ๊บหรือ ผ้าพันหัวด้วยดอกไม้ก็ได้
4.ใส่ใจกับอุณหภูมิของน้ำ
เมื่อสระผมให้ใช้น้ำอุ่นหรือน้ำเย็น เพราะหากเราสระผมกับน้ำร้อน น้ำร้อนจะเป็นตัวเพิ่มปริมาณไขมันที่ถูกหลั่งออกมาจากผิวหนัง หลังจากที่คุณสระผมแล้ววิธีที่ดีที่สุดคือ การปล่อยให้ผมแห้งเองตามธรรมชาติ.
5.ถักเปียให้กับผม
การถักเปียทุกชนิด ทำหน้าที่ได้ดีในการปิดบังรากผมที่กำลังมันเยิ้ม การถักเปียให้เส้นใหญ่ขึ้นจะดีกว่าเส้นเล็กๆ เราแนะนำให้คุณทำให้มันดูคล้ายๆกับรังผึ้งเล็กน้อยหรือมงกุฎบริเวณด้านหลัง เพื่อปกปิดส่วนที่มองเห็นได้ของผมที่ไม่ได้สระ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเราถักเปียเรียบเกินไปรึป่าว เพราะว่าขนที่ยื่นออกมาจำนวนเล็กน้อยนั้น มันจะช่วยซ่อนความสกปรกของเส้นผมของเราได้นะ
6.หวีผมก่อนนอน
หวีผมก่อนเข้านอน เมื่อเส้นผมของคุณตกลงบนหมอนแล้วให้ดึงผมของคุณกลับมาในลักษณะที่จะจัดเรียงไว้ตามขอบด้านบนของหมอน หากผมของคุณยาว ควรทำให้ผมเป็นหางม้าหรือถักเปียไว้หลวม ๆ ก่อนล้มตัวลงนอนบนหมอน
7.เปลี่ยนการแบ่งเส้นผม
สลับการแยกส่วนจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งหรือเปลี่ยนการแยกแบบตรงด้วยเส้นทแยงมุม เหตุผลในการทำเช่นนี้เป็นเรื่องง่ายๆ : ผมของเราคุ้นเคยกับการจัดเรียงในแบบที่แน่นอนซึ่งนำไปสู่การสูญเสียเส้นผมในปริมาณมากที่บริเวณราก นอกจากนี้ยังมีแนวโน้มที่จะกลายเป็นพื้นที่สกปรกตามแนวแยก การเปลี่ยนเส้นแบ่งแยกนี้อาจทำให้เส้นผมของคุณดูใหม่ขึ้นและมีความสะอาดมากขึ้นจากเดิม
8.หลีกเลี่ยงการทำทรงผมแบน
พยายามอย่าให้ทรงผมเรียบและเงางาม : มันจะทำให้ผมของคุณดูยุ่งเหยิงและเยิ้มยิ่งขึ้น ทางเลือกที่ดีที่สุดคือการหวีผมกลับไปที่บริเวณท้ายทอยเล็กน้อย ก็คือ วิธีหวีผมที่ใช้ในการสร้างวอลลุ่มและสร้างทรงผมที่แน่นอน การหวีด้านหลังทำได้โดยการหวีผมไปทางหนังศีรษะซ้ำ ๆ ทำให้เส้นผมพันกันและพันกัน จนกลายเป็นรังผึ้ง จากนั้นหาให้ลองหาอะไรมายึดเส้นผมตรงบริเวณนั้นเอาไว้
9.ล้างแปรงของคุณ
อย่าลืมทำความสะอาดเครื่องมือจัดแต่งทรงผมของคุณเป็นประจำ เพื่อป้องกันไม่ให้สารตกค้างของไขมันบนผิวหนัง ครีมนวดผม และสารแต่งผม จัดแต่งทรงผมจากการใช้สารเคมีต่างๆผสมเข้าด้วยกัน แปรงและหวี ควรล้างสัปดาห์ละครั้งในน้ำอุ่นด้วยแชมพูหรือสบู่.
10.วิธีที่เหมาะสมในการสระผม
ผมเปียก สามารถเช็ดให้แห้งด้วยเสื้อยืดแทนผ้าขนหนู เพื่อให้เส้นผมของคุณเรียบเนียนไม่ชี้ฟู
อย่าขัดหรือถูหนังศีรษะของคุณ ใช้ปลายนิ้วนวดแชมพูเบา ๆ ลงบนเส้นผม
รากผมไม่ควรถูกปรับอุณหภูมิ
บิดหรือรีดเส้นผมก่อนใช้ครีมนวดผม
ข้อมูลและรูปภาพจาก : Bright Side
